Wellness тонус-студия
Wellness-студия с "умными" тренажерами
УЛ.ЗЕЛЕНОГРАДСКАЯ, Д.15

+7 (499) 288-01-19

+7 (917) 549-31-14
БЛОГ
Женщины и силовые тренировки: разрушая стереотипы
Влияние спорта на психическое здоровье женщин.
Как правильно подобрать спортивную одежду для растяжки
Важно ли заниматься растяжкой после занятий спортом?
Эффективные фитнес упражнения для офисных работников
Питание для достижения фитнес — целей.
Мифы и реальность
Восстановление после тренировок. Секреты успешного восстановления
Топ-10 вкусных и простых ПП десертов
Сезон дождей приносит с собой не только освежение
Закаливание в осенний период. Последние теплые тренировки на улице.
Осенняя хандра. Как поддерживать свое настроение при дефиците витаминов?
Как войти в рабочий режим после отпуска

Как фитнес помогает бороться с летней усталостью?
Программа тренировок в отпуске на 2024