EMS-тренировки в Ховрино - 45 минут = 4 часа в зале

Запишись на пробную тренировку!

2000 ₽ 800 ₽

Запишитесь на пробное занятие за 800 руб.

Тренируйтесь в комфортной обстановке

Я согласен с политикой конфиденциальности

EMS тренировки — легкий и приятный путь к фигуре Вашей мечты!

Доказанная эффективность EMS-тренировок:
30 минут = 4 часа в зале.

EMS тренировки или электромышечная стимуляция – это инновационная методика работы с телом, которая набирает популярность среди людей, стремящихся к быстрому и эффективному улучшению физической формы. Используя специальные костюмы и устройства, которые отправляют низкоамперные электрические импульсы к мышцам, EMS тренировки предлагают совершенно новый подход к фитнесу, позволяя активировать до 90% мышечных волокон одновременно. Это особенно ценно для тех, кто ищет новые решения для поддержания себя в форме, усиления мышечного тонуса и уменьшения жировых отложений.

Один из главных преимуществ EMS тренировок – экономия времени

В отличие от традиционных тренировок, где работа над каждой мышечной группой требует отдельного подхода и значительных временных затрат, EMS позволяет достичь значительно более ощутимых результатов за считанные минуты. Тренировки обычно длятся не более 20-30 минут, но за это время вы получите полноценную нагрузку, эквивалентную нескольким часам занятий в тренажерном зале.

Важно отметить, что EMS тренировки воздействуют не только на мышцы, но и оказывают положительное влияние на общее состояние организма. Стимуляция глубоких мышечных тканей способствует улучшению кровообращения, ускорению обмена веществ и стимуляции лимфатической системы, что помогает в борьбе с целлюлитом и лишним весом. Дополнительным бонусом становится повышение выносливости, улучшение координации и контроль над собственным телом.

Проведение EMS тренировки требует минимальных усилий со стороны упражняющегося, так как основную работу выполняют электрические импульсы. Тем не менее, правильное выполнение упражнений по-прежнему важно, поэтому рекомендуется заниматься под руководством квалифицированного тренера. Он поможет подобрать оптимальные параметры для стимуляции, отрегулировать интенсивность и частоту импульсов, а также разработать индивидуальную программу занятий, ориентированную на ваши цели и физическую подготовку.

Хотите получить все преимущества от ЭМС тренировки?
Оставьте свои контакты, и мы с Вами свяжемся!

Отправляя форму вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Почему стоит попробовать?

1. Экономия времени
В наши дни свободного времени катастрофически не хватает, и уделять на обычные тренировки в фитнес-центрах по 2–3 часа иногда просто нет возможности. С EMS-стимуляцией время тренинга сокращается до 30 минут. Этого достаточно, чтобы добиться успеха в работе над своей фигурой.

2. Проработка мышц, которые обычно сложно прокачать
EMS-тренировка активизирует 90% всех мышц тела одновременно на протяжении всей тренировки, прорабатывая даже самые труднодоступные участки. В отличие от обычных тренировок, мышцы укрепляются изнутри.

3. Возможность разнообразить тренировки и повысить их эффективность
Профессиональные спортсмены прибегают к таким тренингам, чтобы получить максимальный эффект, увеличив скорость и силу. Личные тренеры в фитнес-центрах включают в программу EMS, чтобы ускорить обмен веществ, способствовать скорейшему похудению и развитию мышц.